Month: March 2022

Untuk masalah atau gangguan psikosis ini ada beberapa hal yang bisa memicunya. Entah dari faktor gangguan kesehatan otak, atau faktor beberapa kesehatan yang ada. Karena psikosis ini gejalanya bisa terlihat umum, dan beda tipis dengan gejala lainnya. Karena memang untuk beberapa gejala depresi ada beberapa gejalanya yang memang tidak bisa dibedakan. Karena saking tipisnya perbedaan. Dan untuk memastikan kalau anda mengalami psikosis, anda bisa memeriksakannya pada ahlinya. Misalnya pada psikiater atau psikolog. 

Mengenali Beberapa Cara Penyembuhan Untuk Gangguan Psikosis

Ada beberapa hal lainnya yang bisa dilakukan untuk memastikan bahwa itu beneran dan betulan psikosis, adalah bisa dilakukan tes darah. Dan dari situ bisa diketahui apakan gejala psikosis yang diderita orang tersebut disebabkan dari apa, bisa dari ketergantungan penggunaan obat-obatan terlarang seperti antidepresan, atau juga karena kecanduan alkohol. Bisa terjadi karena banyak hal. Selain itu bisa juga dilakukan dengan rontgen, MRI atau CT scan. Ini bisa dilakukan untuk bisa mengetahui jika orang tersebut mengalami cedera otak atau ada masalah pada otak.

Jadi ada berbagai cara untuk bisa mengetahui jika seseorang mengalami psikosis ini. Jadi jangan pernah membuat asumsi sendiri ya. Ada baiknya konsultasikan kepada yang ahlinya. Dan untuk pengobatannya juga ada beberapa cara. Selain dengan pemberian obat antipsikosis seperti obat olanzapine, quetiapine, risperidone, perphenazine, aripiprazole, chlorpromazine, haloperidol, atau obat antimania, atau obat untuk menstabilkan mood penderita. Ada juga cara lain untuk menyembuhkannya. Jika kalian tidak ingin ketergantungan dengan obat-obatan penenang seperti itu, anda bisa melakukan beberapa psikoterapi. 

Kalian bisa melakukan terapi ini dengan konsultasi dengan dokter atau yang ahli pada bidang ini. Dokter atau ahlinya akan memberikan saran seperti terapi perilaku kognitif, ini adalah salah satu cara untuk membuat si penderita bisa mencoba mengerti dirinya. Mengontrol emosinya. Kemudian ada juga terapi keluarga, ini membutuhkan support dari keluarga, dan ini salah satu yang paling penting juga. Kemudian ada terapi group dimana terapi ini kalian akan menjalani secara group dan ada sesi sharing, sehingga kalian tidak merasa sendiri.

Banyak hal yang menyenangkan di luar sana yang perlu kalian ketahui. Ada banyak hal yang menyenangkan yang orang bisa nikmati dengan gratis dengan leluasa, tapi banyak orang yang tidak tahu itu. Banyak orang yang menahan dirinya, menahan untuk tidak lepas kendali. Tapi sangat disayangkan itu menjadikan mereka jadi tidak tahu bagaimana rasanya senang. Bagaimana menikmati hidup. Bagaimana menyenangkannya semua yang ada di hidup ini. Mereka tidak tahu itu. Dan sangatlah disayangkan. 

Jangan Takut Untuk Bahagia Jangan Tahan Dirimu Untuk Bahagia

Jangan membuang waktumu untuk sesuatu yang tidak pasti. Jangan membuang waktumu untuk sesuatu yang kalian sendiri merasa tidak yakin. Karena itu akan sangat berdampak pada kalian. Pada kebahagiaan kalian. Kadang ada saja orang yang sengaja menahan dirinya untuk tetap lurus, kaku, dan mengikuti apa yang sudah tersusun, apa yang sudah direncanakan. Ada juga orang yang sengaja tidak membiarkan dirinya untuk merasa bahagia. Bukan tanpa alasan. Tapi mereka memang melakukan itu karena mereka merasa mereka tidak pantas untuk bahagia. Mereka menghukum dirinya sendiri. 

Dengan cara tidak membiarkan diri mereka larut akan perasaan bahagia. Dengan menahan diri ketika mereka mulai merasa bahagia. Dan itu tidaklah baik. Itu hanya akan menyakiti dirimu dan orang lain. Mungkin aneh kenapa orang lain ikut sakit? Karena orang lain itu, orang sekitar anda, akan merasakan rasa sakitmu itu dan mereka akan juga turut sedih melihatmu yang tidak membiarkan dirimu bahagia. Itu adalah salah satu perasaan yang tidak enak yang sangat ditakuti orang. Jangan menghukum dirimu dengan cara seperti itu. Semua orang patut untuk bahagia. Pun dia orang paling berdosa sekalipun. 

Tidak ada alasan untuk orang tidak bahagia. Karena semua orang pantas untuk bahagia. Orang pasti akan melakukan kesalahan. Baik sadar atau tidak sadar. Itu sudah biasa. Jadi jangan karena kesalahan yang kalian lakukan membuat kalian menghukum diri kalian sendiri dan membuat diri kalian bersedih. Tetap semangat, pun kalian sudah terlanjur membuat kesalahan, ya jadikan itu pembelajaran, dan lakukan yang terbaik yang semakin baik untuk kedepan.

Di musim sekarang yang tidak jelas hujan atau cerah. Dan kadang bisa tiba-tiba hujan deras. Tiba-tiba bisa sangat panas. Kita tidak tahu. Langit berubah dengan cepat dan tidak merata. Dan itu membuat orang mudah sakit. Dan untuk itu, patutlah kita berjaga-jaga agar tidak sakit saat keadaan seperti ini. Ada beberapa hal yang bisa kita lakukan. 

Apa Saja Yang Dibutuhkan Saat Cuaca Yang Tidak Menentu 

Kita bisa melakukan beberapa hal untuk berjaga-jaga. Misalnya menyediakan payung selalu. Apalagi untuk kalian yang sering berpergian, kalian yang sering kesana kemari, karena tuntutan kerjaan. Membuat kalian harus keluar meskipun hujan, penting untuk selalu menyediakan payung lipat di tas. Karena kita tidak akan tahu seperti apa cuaca nantinya. Karena cuaca selalu tidak menentu. Semua berputar begitu cepat. Dan kalian yang tidak bisa kontrol dan mengendalikan langit ya, yang perlu kalian lakukan ya berjaga-jaga. Karena itu saja yang bisa kita lakukan. 

Dan jika kalian sering naik motor, kalian bisa siapkan jas hujan di tas kalian. Jas hujan juga ada beragam bentuk. Ada yang berat, ada juga yang sekali pakai. Jadi bisa menyesuaikan. Kalian tinggal pilih. Mana yang bisa dan cocok untuk kalian. Dan ini sangat dibutuhkan apalagi untuk kalian yang sering berpergian dengan kendaraan bermotor. Selalu siapkan jas hujan di motor, karena kita tidak pernah tahu tiba-tiba di tengah jalan akan hujan deras dan akhirnya kalian basah. Jadi kalian jangan sampai melalaikan beberapa hal ini. Sepeele, tapi di saat tertentu ini yang dibutuhkan. 

Dan kalian bisa siapkan minyak angin, atau minyak kayu putih di tas, untuk jaga-jaga agar kalian tidak keterusan sakit. Jadi kalian bisa siapkan itu. Karena kita tidak pernah tahu di beberapa waktu tertentu, kita akan membutuhkannya. Jadi selalu menyiapkan, selalu bersedia sebelum hal yang tidak diharapkan terjadi. Jadi kalian akan merasa aman nantinya. Dan itu yang kalian perlukan. Dan jangan lupa minum vitamin untuk meningkatkan imun tubuh kalian di masa langit yang tidak menentu ini.

Ada orang yang berpendapat bahwa lebih baik sakit gigi daripada sakit hati. Karena kalau sakit hati, rasanya sakit sekali. Dan tidak ada obat yang bisa langsung menyembuhkan rasa sakit hati. Sakitnya tidak terlihat tapi sakit sekali. Dan itu rasanya menyebalkan. Jadi ada beberapa orang lebih memilih untuk lebih baik dia merasakan sakitnya langsung, secara fisik. Kelihatan lukanya, lecet, atau sobek atau apapun itu. Setidaknya kita bisa lihat lukanya, dan bisa tahu bagaimana langkah yang tepat untuk mengobatinya. 

Kenapa Orang Lebih Memilih Sakit Gigi Daripada Sakit Hati

Misalnya ada luka sobek, dokter lihat ini luka sobek, jadi tahu cara untuk menyembuhkannya seperti apa. Orangnya akan dibius, dan akan dibersihkan lukanya. Kemudian luka sobekannya akan dijahit. Dan sudah, selesai setelah itu. Pun nanti akan diberikan obat painkiller, jika nanti ada rasa nyeri di tempat jahitan. Jelas obatnya, jelas cara penanganannya. Tapi kalau sakit hati itu sangat berbeda, rasanya itu sangat sakit, dan tempat sakit nya pun kita tidak bisa katakan secara spesifik dimana tempat rasa sakit tersebut. Tapi rasanya ada yang sakit di dalam diri. Dan itu tidak tertahankan. 

Ada perasaan yang sangat sakit, air mata pun rasanya mengalir terus, tidak bisa di kontrol. Ingin berhenti menangis, tapi rasanya sesak sekali dada itu. Dan ada perasaan yang nyesek yang tidak bisa diungkapkan dengan kata-kata. Sehingga rasanya lebih baik sakit gigi dibanding sakit hati. Karena saat sakit hati, dunia pun rasanya tidak berarti. Semangat hilang, pikiran jernih hilang, rasanya tidak ada tujuan hidup. Untuk melakukan apapun sampai tidak ada terpikir. Susah untuk berpikir. Sampai tidak tahu harus berbuat apa. Harus bagaimana. Kegiatan sehari-hari pun rasanya sangat sulit untuk dilakukan. Rasanya sangat berat, bahkan ada yang sampai lupa bagaimana cara melakukannya. 

Saking sakit hatinya, saking sedih dan kecewanya, semua tidak terkontrol, tidak terkendali. Pikiran kacau, dan seperti seseorang yang berbeda. Seperti itu bukan diri anda. Anda seperti orang asing, yang baru turun ke bumi, dan tidak tahu harus apa, harus melakukan apa. Harus kemana dan berbuat apa. Untuk apa kalian disini. Semua tanda tanya. Sebegitunya efek dari sakit hati yang teramat.

Semua orang bisa merasakan jatuh cinta. Dan biasanya orang yang sedang jatuh cinta, mereka tidak akan bisa langsung mengetahui bahwa mereka sedang jatuh cinta. Kadang mereka butuh waktu untuk memproses semua itu. Mereka bisa menyangkalnya bahkan di saat pertama. Karena merasa perasaan apa ini. Apalagi bagi orang yang tidak terlalu memikirkan persoalan cinta, mereka bisa sangat menyangkalnya di awal perasaan itu muncul. Karena merasa tidak percaya akan apa yang mereka rasakan. 

Jatuh Cinta Adalah Hal Yang Sangat Yang Indah Dan Menyenangkan

Sehingga untuk beberapa orang yang keras kepala. Beberapa orang yang cukup tidak percaya dengan kata cinta, mereka akan cukup keras pada awalnya. Karena merasa mereka tidak akan percaya dengan kata cinta. Tapi seiring waktu mereka akan menerima keadaan itu, dan menerima bahwa itulah yang mereka rasakan. Itulah yang mereka alami. Jadi mereka pada akhirnya akan mengikuti itu, karena pada akhirnya keras kepala mereka akan luluh dengan perasaan cinta itu. Dan mereka akan mengikuti perasaan itu, dan mulai menikmati perasaan cinta itu. Dan itulah hidup.

Apa yang sudah ditakdirkan, itu mau tidak mau harus kita jalani dan nikmati. Mau sejauh apapun kita berlari, mau sejauh apa pun kita menolaknya dan menghindari hal itu. Kita akan kembali lagi di pertemuan itu, kita akan kembali lagi dihadapkan dengan momen itu, dan kita tidak bisa kabur. Kita harus menghadapinya. Kita harus menjalani hal itu. Dan itu tidak seburuk yang kita bayangkan. Cukup hadapi dan nikmati. Maka kalian akan merasakan banyak kejutan yang diberikan olehnya. Dan kita akan sangat menikmati hal itu. 

Dan itu rasanya seru, saat jatuh cinta kita akan dibawa kepada banyak sekali pengalaman seru, kita akan dihadapkan dengan berbagai pengalaman yang tidak terlupakan. Itu akan menjadi petualang yang akan membekas di kepalamu. Dan kalian akan berterima kasih karena telah mengalami dan bisa merasakan hal itu. Karena itu adalah hal yang sangat nikmat dan membahagiakan. 

Pernah ada seseorang mengatakan pada saya, untuk menguji apakah orang itu baik, apakah orang itu dapat dipercaya dan dijadikan teman, adalah traktir dia makan. Dan hal itu jangan hanya dilakukan sekali tapi berkali-kali. Minimal 3 kali lakukan itu. Karena orang itu biasanya melakukannya sampai 5 kali. Dan dari kesempatan ke 5 itulah dia akan menilai apakah orang tersebut bisa dipercaya atau tidak. Apakah orang tersebut baik atau tidak, bisa dijadikan teman atau tidak.

Cara Mengetahui Bahwa Seseorang Itu bisa Dipercaya Atau Tidak 

Kenapa dengan cara mentraktir makan? Karena itu adalah cara paling sederhana untuk mengetahui karakter orang. Memang kita harus keluar uang juga, harus keluar usaha juga. Tapi apalah arti uang sekian rupiah untuk bisa mendapatkan seseorang yang loyal yang bisa kita jadikan teman seumur hidup. Karena sikap loyal dan orang yang baik hati dan tulus tidak bisa kalian beli. Dan tidak mudah untuk mendapatkannya. Mungkin kalian bertanya-tanya, lalu bagaimana kita bisa mengetahui orang tersebut baik atau tidak. 

Pertama ajaklah dia makan, katakan padanya kita akan traktir makan. Dan lihat apa yang akan dia pesan. Jika orang tersebut memesan makanan paling murah, atau lebih murah dari yang kita pesan berarti dia tahu diri, minimal dia memesan makanan yang sama dengan kita. Itu masih dikategorikan dia tahu diri. Tapi sekali saja, itui tidak cukup. Harus lakukan berkali-kali, minimal 3 kali. Lakukan hal tersebut di lain hari. Ajak dia makan, dan katakan padanya anda akan traktir dia makan. 

Jika sampai ke 3 kali atau ke 5 kali dia masih bersikap seperti itu, masih memilih makanan yang murah atau sama dengan kita, kita bisa percaya padanya dan jadikan teman. Berarti dia memang tahu diri, tahu berterima kasih. Tapi jika pada kali ke sekian dia mulai memesan menu dengan harga yang lebih dari pesanan kita, disitu kita bisa nilai. Berarti dia hanya di depan saja baik. Hanya di awal saja dia bisa bersikap tahu diri, tapi untuk seterusnya tidak. 

Banyak hal yang dapat dilakukan untuk melepaskan anda dari hubungan yang toxic. Ada sebenarnya banyak cara, dan banyak jalan. Asalkan kalian mau dan memiliki niat yang besar untuk lepas dari hubungan yang tidak sehat tersebut. Karena hubungan yang tidak sehat seperti permen karet, mudah menempel. Dan saat di lepas susah sekali. Jika lepasnya asal-asalan pasti akan ada yang menyisah. Itu sebabnya hubungan yang tidak sehat sering bertahan dengan waktu yang cukup lama. Bahkan bertahun-tahun.

Tanda-Tanda Dimana Anda Telah Masuk Pada Hubungan Yang Tidak Sehat

Karena memang tidaklah mudah untuk bisa melepaskan diri dari hubungan yang toxic. Butuh niat besar dan keberanian. Karena biasanya dalam hubungan yang toxic, satu sama lain sudah saling menggantung. Dimana rasanya kalau tidak sama dia ya tidak bisa menjalani hubungan dengan orang lain. Dan rasanya rasanya sudah tidak ingin mengenal orang lain. Tidak ada orang lain yang bisa menerimanya seperti pasangannya. Karena memang sudah tidak ada keinginan untuk beradaptasi dan kenal orang lain. Dan itu yang banyak dirasakan oleh pasangan yang berada di hubungan yang tidak sehat. Sebenarnya itu hanyalah pemikirannya saja. Tapi pada nyatanya tidak begitu. Itu hanya mindset dari diri sendiri. Ada saja kok orang di luar sana yang bisa menerima kita apa adanya. Ada banyak orang yang bisa mencintai kita apa adanya.

Yang penting kita mau membuka hati dan pikiran kita untuk orang lain. Maka akan ada saja orang baik yang akan datang. Dan ingat dalam hubungan yang toxic biasanya orang akan melakukan hal yang toxic dengan membungkusnya dengan alasan ini aku lakukan karena aku sayang kamu. Dan itu bullshit. Cinta tidak akan saling menyakiti. Cinta tidak akan menghancurkan dan cinta tidak akan membuat anda hancur apalagi sampai merasakan perasaan trauma. Jadi jika dia melakukan beberapa hal yang rasanya tidak benar dan itu sudah menyakiti kalian dan dia mengatakan itu dia lakukan karena dia mencintai anda. Itu tidak benar dan jangan pernah mempercayai hal itu. Itu hanya karena dia ingin mengontrol anda, dan menguasai diri anda. Bukan karena dia tulus mencintai kita. Kita hanya dijadikan pelampiasan akan ego nya.