Не народ для ўрада, а ўрад для народа. Кастусь КАЛIНОЎСКI Текстовая версия
www.respublika.info № 89 (4512) Суббота, 17 мая 2008 г.

Тема номера

«…Так гимнастика очищает организм…»

Владимир АБРАМОВИЧ, «Р»

Слова Гиппократа особенно актуальны сегодня – в День работников физической культуры и спорта

Мы начинаем отвыкать от привычки относиться к своему здоровью потребительски. Прийти к врачу, надеясь, что он нас вылечит. Увы, медики могут сделать далеко не все…

Посмотрите на детей: как они подвижны, активны, не могут усидеть на месте. И это неслучайно. Ведь природа заложила в нас все качества, необходимые для полноценной и продолжительной жизни. И в детском возрасте они проявляются лучше всего. Но с возрастом мы отказываемся от многих из них. В том числе и от здорового образа жизни…

Мой знакомый после тридцати лет серьезно заболел. Ходил в поликлинику, лежал в больнице. Но недуг не отступал. Он захандрил, стал прикладываться к рюмке. Его пригласили в туристический клуб, отправили в водный поход. Поход ему так понравился, что начал ходить вместе с семьей, участвовать в соревнованиях, заниматься бегом, играть в футбол…  Сейчас знакомому почти семьдесят лет, но он регулярно бегает марафоны. А болезнь давно исчезла. И таких примеров множество! 

Еще Гиппократ говорил: «Как суконщики чистят сукно, выбивая его от пыли, так гимнастика очищает организм». А известный итальянский физиолог Анджело Моссо заметил: «Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не может заменить физических упражнений». 

Оцените материал:

Написать автору

Ваше имя *: Все поля, помеченные *, обязательны для заполнения.
E-mail *:
Сообщение *:
пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
6
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
31
Номер газеты:
© 1991 - 2005, <РЭСПУБЛIКА>. Все права защищены.
Редакция сайта: [email protected]
Администратор: [email protected]
Экспорт заголовков и анонсов
в формате XML/RSS 2.0
Разработка сайта:
Дизайн-студия Дмитрия Борового
справочник лекарств ремонт своими руками Pink Floyd 7th-sky.net советские мультфильмы болты и гайки
Rating All.BY Rambler's Top100